肥肥美食的菜谱

共146个菜谱

南瓜小米百合粥

2024-05-24 01:29:42

南瓜和小米都是营养丰富的食材，对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效，小米补中益气，富含多种维生素和矿物质，百合具有润肺止咳的作用，在小孩子发育期间，多吃一些南瓜百合小米粥可以促进生长。三者结合营养价值更高。

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鲜味牛肉面

2021-11-22 15:45:06

不想吃饭时来碗面，好吃又美味。

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榨菜肉饼

2021-11-22 15:50:04

肉饼大家都吃得多啦，今天尝试用榨菜剁肉饼，没想到味道棒棒哒，伙伴们都来试试吧！

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骨头莲藕花生汤

2024-03-29 06:02:28

猪骨莲藕花生汤在生活中会比较常见到，主要是因为它的营养价值很高。其中莲藕营养价值高，富含铁元素，有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效。而猪骨更是具有壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效。

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酸甜排骨

2022-12-19 15:21:48

排骨吃的多了，你吃过不用炸、不用水制作酸甜骨？骨头都能入味，姜片也非常好吃????不上火又美味。大家一起来看看做法吧！

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榨菜牛肉粉

2021-11-22 15:53:03

今晚我也来炫富一下，吃个榨菜牛肉河粉，美味又好吃????伙伴们你们也一起来炫富一下呗！哈哈哈哈哈????????

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鹅脚翼焖沙葛

2021-11-22 16:01:59

土瓜又名沙葛性凉，适合夏秋季节食用。平时吃沙葛一般多都是生吃，肉质脆嫩鲜甜多汁，有生津止渴、去热散火的功效。沙葛也能熟吃而且非常简单又美味。有兴趣的宝宝们一起来试试吧！

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凉拌木耳

2022-11-16 00:09:08

夏天开胃小菜，清爽凉拌、好吃????又好看哦！

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榨菜蒸牛肉

2021-11-22 16:26:40

一道下饭美味家常菜。

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莲子炖花胶

2021-11-22 16:29:15

莲子冰糖炖花胶有固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力的功效。爱美的亲想要皮肤嫩嫩的就多吃哦????

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