2024-06-16 17:35:16
皇帝豆(limabean)又叫莱豆,棉豆,高纤低热量高蛋白质,富含铁钾锌等微量元素。朋友妈妈种了1棵,产量极高,收获了一大袋,给了一些我,说用来煲汤祛湿健脾胃。
2024-06-21 14:42:56
1乳鸽清洗干净,把胸部剪开,里面也清洗干净。2放入腌料和姜片抓捏均匀,腌8小时,也可腌一个晚上,途中翻面2-3次。(腌料也按自家口味放。)3准备一点白醋或大红浙醋。(效果一样。)4把腌好的乳鸽放入空气炸锅里,皮朝上,刷上一层薄薄的醋。5空气炸锅调至最低温度摄氏50度(华氏100度),烤30分钟。(我
2024-06-27 08:09:08
1韭黄清洗干净。2切小段。3虾仁用料酒,生粉和1茶匙油抓拌均匀,腌10分钟。4锅放少许油,放入虾仁炒至8分熟。5打入鸡蛋炒至凝固。(鸡蛋可以先打散再放入。)6盛起来备用。7原锅放入少许油烧热。8放入韭黄炒。9放盐炒至断生。10倒入虾仁蛋。11炒匀即可。12鲜香好吃。