1提前用七色糙米+适量大米煮适量米饭,稍微干一些。2油烧热,把碾碎的咸蛋黄小火炒香。3放入煮熟后的杂粮米饭翻炒均匀。4炒好了,香得不得了。可以自己放一些喜欢的蔬菜,比如玉米、胡萝卜、豌豆等等。
1所需食材:剩米饭、培根、鸡蛋、小葱、紫甘蓝、彩色三丁(胡萝卜、玉米、豌豆)。2彩色三丁开水下锅,水里放一点点盐和油焯水三分钟(如果豌豆是生的要多煮一些时间,煮到豌豆粒和玉米粒熟了)。3小葱切碎。4紫甘蓝切小块。5培根随意切一下。6油热下入打散的鸡蛋。7培根炒变色。8下入所有的蔬菜翻炒至断生。9加入米饭翻炒。10一点点花椒粉。11半勺牛肉粉。12放一勺煲仔饭酱油(用普通酱油也可)。13一点点盐。14最后下入葱花翻炒均匀。15完成。小窍门1、米饭最好用剩米饭。2、蔬菜随意,不需要按照菜谱严格执行。我只是清理