烦躁情绪难控，5种食物缓解焦虑症

焦虑症是非常常见的一种心理疾病，患者在发病的时候情绪非常的差，还会出现呼吸困难、头痛、失眠等症状，对焦虑症患者来说除了积极的接受治疗，日常在饮食方面也是有很多是需要注意的。下面就给大家介绍几种能够缓解焦虑的食物。...