秋分到，防凉燥

今年的9月23号是“秋分”。分，半也，秋分至，代表秋天过了一半，暖阳与凉风并存，此时的天气虽然还有一些热气，但早晚寒还是证明着暑天已经结束了！秋天刚来的时候，我们在饮食上要预防秋燥，现在秋天已经过了一半，我们要开始预防凉燥，多吃一些温性的食物，压制住体内的阳气，滋阴润燥，保护好我们的脏器！...