饮食常识_饮食健康

饮食常识

胃不好多吃莲子和茯苓

2024-06-22

在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉
金银花蜂蜜可缓解热结便秘

2024-06-22

河南汪先生提供：前段时间我经常便秘，朋友为我推荐了一个偏方。具体方法是：用蜂蜜30克，金银花15克，先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲服。我服用后，果然有效。郑州大学第二附属医院
山楂桂圆辅助治疗哮喘

2024-06-22

李萌今年已过不惑之年，最近一场感冒让她遭了不少罪。事情是这样的：她在上班途中赶上了一场大雨，由于没带伞，淋了雨。到下班时就突然感到有点冷，开始打喷嚏、咳嗽。她也没在意，就直接回家了。可是到家后越发严重了，鼻涕眼泪一把一把的，咳嗽得上气不接下
口腔溃疡喝点藕汤缓解

2024-06-22

口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致口腔溃疡频繁发作。传统医学治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清热利湿的治法。而藕味
老胃疼试试艾叶炒鸡蛋

2024-06-22

辽宁鞍山齐女士提供：最近老是胃疼，吃了药感觉治标不治本，仍反复发作。后来，同事建议我尝试一个食疗方，用后果然有效果。具体方法是：到中药店购买干艾叶，取15克洗净弄碎。将3个鸡蛋打在碗里，放入艾叶，和蛋液一起搅拌匀。在炒锅里放入少量植物油，锅
痔疮不妨试试泡槐角茶

2024-06-22

福建李女士提供：我父亲患有痔疮多年，每次发作都流血，苦不堪言。后来听说用槐角泡茶能治痔疮，他就坚持喝了，到现在已经1年多了，发现效果确实不错。黑龙江省医学会肛肠外科专业委员会主任委员田素礼教授点评：槐角有清热泻火、凉血止血的作用，中医上
痛风患者常吃蛋奶补蛋白质

2024-06-22

大家都知道，痛风患者要减少嘌呤摄入。肉类、鱼类、内脏、大豆制品等富含蛋白质的食物通常含有较多的嘌呤，所以被列为“要少吃或不吃”之列。那么，痛风患者的蛋白质如何来满足呢？嘌呤实际上是核酸分子（遗传物质）的组成部分，遗传物质一般存在于细胞核
早上吃苹果治胆囊炎吗

2024-06-22

我母亲患胆囊炎十多年了，久治不愈，前几天我听同事说吃苹果可以治疗这种病。方法是：每天清晨空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐，每天坚持，需要注意的是不要连皮一起食用。想请问专家，这个偏方真的对治疗胆囊炎有效吗？北京中医药大学养生室教授张湖德
肺热咳嗽有黄痰吃点枇杷

2024-06-22

春夏之交，早晚凉而中午热，增减衣服不当容易患病。由于此时风热之邪较盛，如果又爱吃肥甘厚味，就容易发生肺热咳嗽，常表现为咳嗽、咯黄痰、发热、咽痛、大便干等，如果耽误就诊会引起肺炎。出现肺热咳嗽时，除了遵医嘱用药外，患者应多饮水、多吃菜粥、
冬瓜皮熬汤辅助治疗慢性肾炎

2024-06-22

上海金先生提供：我岳父去年被查出患有肾炎，西医治疗的副作用已经开始出现，最近朋友给我推荐了一个辅助治疗肾炎的偏方，具体方法是：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。据说可以治疗肾炎、小便不利及全身浮肿。不知道是否