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饮食常识

  • 患牛皮癣饮食不可掉以轻心

    2024-06-22

    “病从口入”是众所周知的,所以牛皮癣患者注意饮食是尤为重要的。如果食用了有刺激的食物就会导致病情加重。 牛皮癣患者较易吃什么成了一个常见的问题,根据人们对牛皮癣的认识以及现代医学的化验检查发现等,认为下面一些蔬菜对患者是有益的。茄子:含有

  • 关节炎要多吃樱桃少吃面食

    2024-06-22

    试试地中海饮食。美国营养和饮食学会发言人乔伊·杜波斯特博士表示,地中海饮食结构中,多种食物具有消炎功效,比如,鱼类、橄榄和橄榄油、全谷食物、各种水果蔬菜等。 吃些樱桃。美国俄勒冈卫生科学大学的一项研究发现,每天喝两次酸樱桃汁,每次10.5

  • 坚果和菠菜能防脂肪肝

    2024-06-22

    过量饮食会导致肝脏中甘油三酯以及胆固醇蓄积,形成脂肪肝。国外最新研究表明,某些食物对脂肪肝有较好的预防和治疗效果,日常可以多吃。 美国俄亥俄州凯斯西储大学医学部的丹妮·马诺尔博士研究发现,菠菜和坚果等富含维生素E的食物能有效防治脂肪肝。实

  • 花生豆浆狙击脂肪肝

    2024-06-22

    预防脂肪肝发生,是拥有健康生活的前提。因此,男士朋友平时应少饮酒,少吃油腻或脂肪含量高的食品,多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动,避免体重过度增加。 临床实践证明,花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用,非常适宜在

  • 吃葡萄干助防蛀牙

    2024-06-22

    人们一直认为,葡萄干黏性大、含糖多,常吃容易导致龋齿。然而,美国《食品科学杂志》刊登的一项新研究发现,吃葡萄干有助于预防龋齿,因为葡萄干的黏性有助于清除粘在牙齿上的残留食物。 6月30日,《印度时报》报道了这一研究。据报道,美国伊利诺伊大

  • 体检常见病多是吃出来的

    2024-06-22

    生活水平的提高,让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而,大饱口福的背后却掩藏着健康危机:体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在浙江省三家医院最近公布的“体检排名前十的疾病”中,这些常见疾病均榜上有名。中国营养学会理事、南京医

  • 蒸老丝瓜 缓解慢性咽炎

    2024-06-22

    河南郑州陈先生提供:我的邻居周老伯患慢性咽炎很多年了,深受其苦。2003年8月,我偶得一方,用经霜老丝瓜治疗急慢性咽喉炎,便推荐给他服用,没想到3个月就明显见效了。具体方法是:把一条经霜老丝瓜洗净,切取一节约20克,把皮、瓤、籽一起切碎,装

  • 常吃桃子有助于降压

    2024-06-22

    从2008年开始,日本和歌山县立医科大学和国立和歌山高专等机构联合开展研究,对桃子的健康功效进行了全面分析。研究人员将重点放在一种叫“血管紧张素” 的激素上。现已证实,血管紧张素是引发高血压和动脉硬化的重要诱因之一。在生活压力大、饮食不规律

  • 感冒时能不能吃甜食?

    2024-06-22

    感冒时,我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于,感冒时,随着人体温度升高,消化酶活力会降低,胃肠运动也会变得缓慢,导致消化机能失常。此时,不少人会选择吃甜食来调节,殊不知,这样只会适得其反。 甜食进食过多,会使大量糖分进入血液,机体为代谢掉

  • 着凉拉肚子 试试炒米粥

    2024-06-22

    山西太原王先生咨询:天气闷热难受,老人小孩太遭罪,所以只好天天开着空调,尤其夜里睡觉的时候。可能孩子体质比较弱,总是着凉、拉肚子,这一个夏天都已经三四次了。前两天更严重,还发低烧、呕吐。也不敢总给他吃药,不知道有什么小偏方能止腹泻,又没副作