2022-01-24
儿童肌肤娇嫩,夏季护肤防晒时更需加倍呵护,一些家长虽有帮孩子护肤的意识,但因实际操作中缺乏科学指导,所以常陷入护理误区。给孩子用防晒霜安全吗?适当晒太阳可促进维生素D的合成,帮助钙的吸收,促进骨骼生长发育。但长时间的阳光照射可引起日光性皮炎
2022-01-24
如何淡化面部色斑?面部色斑问题一直困扰广大的爱美女性,如何摆脱色斑的困扰让面部色斑祛除呢?下面我们一起来了解下淡化色斑的方法,以及一些淡化色斑的小窍门白醋洗脸法准备好白醋,用白醋倒入中药适量调配,在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸
2022-01-24
很多女性的脸上都长了一些色斑,这主要跟我们现在的空气质量和长期工作加班有很大的关系,严重影响了女性的外貌和自信心,那么怎样美白祛斑呢?生活中有哪些东西是可以帮助我们祛斑美白的呢?柠檬祛斑好吗?柠檬美容祛斑的方法有哪些1、柠檬祛斑的方法每天早
2022-01-24
炎炎夏日,每位女性朋友都想秀出性感身材。露出修长的双腿,露出美背,吊带,背心也一定必不可少。但是很多人由于背部长了痘痘,后背坑坑洼洼的,就不敢穿露背装。夏天6大祛痘妙招 还你光滑美背1.注意个人卫生,勤于清洗平时背后长痘痘都是因为毛孔堵塞,
2022-01-24
减肥之路艰辛而波折,但因为美味水果的陪伴,又有了甜甜的味道,减肥期吃什么水果最好?中华养生网精心挑选出几大水果,强大的刮油效果让你越吃越瘦,赶快来看看是哪些水果吧!香蕉瘦身法1碗白米饭含有约160千卡的热量,而每根香蕉则只含80至100千卡
2022-01-24
每天只吃一顿饭可以减肥吗?节食减肥是人们最常用的一种减肥方法,那么这种方法真的可以减肥吗?下面跟着小编一起来看下。每天只吃一顿饭一个月能瘦多少进食后差不多3-4小时食物就会被消化完,接着进入空腹前期,12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿
2022-01-24
减肥食谱营养餐做法有哪些?饮食减肥是许多人都在进行的,那么,减肥食谱营养餐做法有哪些,吃哪些食物能帮助减肥呢?一起和小编来看看减肥食谱营养餐做法介绍吧!减肥食谱营养餐做法1.大众美食:海带减肥效果:★★★★★每100克海带所含的热量是苹果的
2022-01-24
夏日来临,担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞,并涂抹上防晒霜,准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作,内在调养同样重要。西兰花 西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生,保护
2022-01-24
很多朋友对于葡萄柚这个水果的名字都感到极大地陌生感,其实葡萄柚就是我们常说的西柚。而西柚又是一种常见的亚热带水果之一,由于它的果实形状与葡萄的样子极其相似,因而又被人们称之为葡萄柚。此外葡萄柚的早在30年前就是一种受到西方女性所推崇的减肥食
2022-01-24
谈到饮食美颜,你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物,但你一定不知道,小小的蘑菇,其实也是你美颜的好帮手。营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配,这里的“菇”指的就是蘑菇。蘑菇不仅营养丰富、有益健