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2022-01-23
惊蛰吃什么?肝火旺要饮食清淡春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡，忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁
2022-01-23
惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民间素有惊蛰吃梨的习俗。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽
2022-01-23
番茄，俗称西红柿是一种非常健康的蔬菜。经常吃番茄可以起到防晒美白的作用，番茄之所以受众多美女喜爱就是这个原因。不过，番茄的养生功效非常全面，对于人体有非常大的好处。番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老；番茄的抗癌效果很好，对于女
2022-01-23
高血压患者在平时的饮食对病情的发展起着非常重要的影响。对于高血压患者来说，必须养成良好的饮食习惯，掌握一定的饮食原则。降压食物的选择是非常重要的一步，高血压患者需要明白生活中有哪些是可以有助降压的食物，这样对于稳定病情，加快康复有非常重要的
2022-01-23
在初春时节，冬天还未完全褪去寒冷的时候，气温往往会相差很大，乍暖还寒的时节更是感冒的多发时期，那么如何才能更好地在冬春交替时节预防感冒呢？中医专家曾介绍，常饮醋对人的免疫力有很好的作用，同时也是治疗和预防感冒切实有效的办法。现在有很多饮料多
2022-01-23
每个女性每个月都会来一次月经，月经期女性会排出身体的废血，身体会出现虚弱，这段时间有的人会有痛经的情况出现，有的人则不然，面对痛经我们该怎么办呢？喝红糖可有效缓解痛经，它也是治疗痛经最常用效果好的方法。下面小编就为大家详细介绍下。治疗痛经红
2022-01-23
喜欢吃韭菜鸡蛋的饺子吗?韭菜是我们日常生活中经常可以吃到的蔬菜，其属于是百合科多年生草本植物，中医认为，其种子和叶可入药，具有健胃、止汗固涩、提神、补肾壮阳等功效。初春还是以风寒为主，可多吃一些韭菜来祛阴散寒。下面小编就给你详细介绍下春节吃
2022-01-23
春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温升高，但与此同时“春火”也会紧接着上来，要不及时“降火”的话，会对人体健康造成影响。中医认为，初春“降火”可通过一些饮食进行。下面小编就介绍下可降火的五种食疗方：一、去肝火——喝梨水肝火：指肝炎亢盛的病理现
2022-01-23
“春乏秋困”，上班族最害怕的就是这两个季节，每每坐到办公桌上还没干活就会浑身乏力，无精打采!中医认为，春天之所以会困乏，是因为气温回升，皮肤毛孔舒展，供血量增多了，而供给大脑的氧气则相应的减少了，影响大脑的工作，就会感到疲劳。其可通过食用养
2022-01-23
现代都市青年白领的压力逐渐增加，精神和身体健康都遭受着严重的威胁，据调查显示，近一半以上的人群对于饮食没有规律和节制，可想而知，健康的饮食对于人们肠胃的健康有着而巨大的作用。面对白领在办公室遭受的各种辐射，饮食标准要达到才能有效抵御辐射。如
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