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健康饮食

  • 冰箱七成满 食物保新鲜

    2025-08-31

    连日来,高温天气持续“烤”验着大江南北,食品保鲜也成了一大难题。据《台湾时报》报道,夏天要想保持食材新鲜,冰箱里最好多留点空隙。 食物存放于冰箱中,并非永远不会变质。只有冷藏室的温度控制在7℃以下,冷冻室的温度维持在零下18℃以下,才能有

  • 慧眼识别一次性餐具的质量

    2025-08-31

    外出就餐如何慧眼识别一次性餐具的质量?日前,国际食品包装协会对我国一次性塑料餐饮具、一次性纸质餐饮具等进行抽查,抽检合格率为64.5%。现实生活中一次性餐具我们无处不见,我们如何慧眼识别一次性餐具的优劣呢? 塑料餐盒岂能以假乱真劣质一次性

  • 喝水的塑料瓶子有毒吗?

    2025-08-31

    塑料回收标志好似塑料容器的身份证,小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部。三角框内的数字从1至7不等,每个编号背后代表着一种规格的塑料容器,意义毫不相同。 “01”喝完就丢“01”代表PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯),最常用于制作矿泉水、碳

  • 铁锅清洗时要少用洗涤剂

    2025-08-31

    铁锅是我国的传统厨具,一般不含其它化学物质,不会氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不存在脱落问题,即使有铁物质溶出,对人体吸收也是有好处的。但是铁锅容易生锈,也许你会发现饭菜存放在铁锅里,一夜的时间铁锅就生锈了。其实日常的厨房

  • 筷子用3个月以上易致癌?

    2025-08-31

    日媒17日报道,近日,有媒体报道称,普通木、竹质筷子使用超过3个月,会滋生各种霉菌,危害人体健康,严重发霉的筷子甚至会滋生一种名叫“黄曲霉毒素”的致癌物质,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 发表该学说的是湖南省结核病防治所所长、卫生部食品

  • 铁锅炒菜易损失抗氧化物质

    2025-08-31

    在一家“小葵国际贸易”的店铺内,一把日本铁壶(南部铁器)售价1140元,其在产品介绍中称“使用铁壶好处多多”,首先介绍的就是其补铁的“神效”:“南部铁器(铁铸物)在调理的时候,以铁离子的形式一点点溶出、离子的状态能够被人体很好地吸收,对身体

  • 保证厨房安全 切记十大准则

    2025-08-31

    厨房安全是一件非常重要的事情,如果没有看好,会对人身安全造成威胁!下面就让我们来看看应该要注意什么吧! 1、食品一旦煮好应立即吃掉。食物冷却至室温后容易滋生细菌,食用在常温下已存放四五小时的煮过的食物最危险,而且食物在室温下存放的时间越长

  • 陶瓷餐具:别选“釉上彩”

    2025-08-31

    一、陶瓷餐具:别选“釉上彩” 陶瓷餐具造型多样、细腻光滑、色彩明丽且便于清洗,是绝大多数家庭购买餐具的首选。但是,陶瓷表面上彩釉却有可能成为健康杀手。彩釉中的铅、汞、镭、镉等都是对人体有害的元素。陶瓷餐具的制作方法分为釉上彩、釉中彩和釉下

  • 食物解冻先放冷藏室

    2025-08-31

    身边有不少人问我,到底怎么给冻鱼冻肉化冻更好呢?今天,我想就这个话题介绍一下经验。 具体方法是,把要解冻的食物提前从冷冻室中取出,用保鲜盒或保鲜袋装好后放在冰箱的冷藏室下层,化冻后即可用来烹调。具体的解冻时间要综合考虑食物的大小,若是大块

  • 淀粉类食物少放进冰箱

    2025-08-31

    1、淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度,如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放,这样一来面包中的水分会转移到饼干中,使饼干变软,面包反而变硬,对两