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2025-07-16
怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道! 其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严
2025-07-16
苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、
2025-07-16
抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。 抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能
2025-07-16
随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐;而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍，虽说
2025-07-16
人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。 干性皮肤红白细嫩
2025-07-16
以前的我呀，脸上的尊容可真是惨不忍睹：整个脸都被片片“红痘”占领半壁江山。 但是最近的一段时间，我发现顽固的痘痘开始做隐士了，我的脸蛋又开始重现光彩了 ，真开心，陪伴我半年多的痘痘们终于不见了，而且还是彻彻底底地归隐了，完全不见了! 经
2025-07-16
1.蛋白质：蛋白质是合成脑神经细胞之间的冲动传递的主要物质。 例如，有放松和安神作用的血清素是由色氨酸产生的，色氨酸存在于肉、奶、蛋和豆类的蛋白质中。另一种叫做甲状腺素的氨基酸能够合成肾上腺素和去甲肾上腺素，这些物质能够刺激大脑，使人处于清
2025-07-16
选杯适合自己的咖啡 “我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。” 还记得这句耳熟能详的“名言”从何时开始流传的吗?曾几何时，去喝咖啡被认为是“小资”的象征，在咖啡厅里小憩闲聊被认为是高雅时尚的代名词，而男女情侣一边饮着咖 啡、一边情话绵绵更意味着
2025-07-16
尽快提升女性自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是饮食养生的根本途径。1、适量摄入麦麸和粗纤维。女性每日适量摄取，能减少雌二醇的产生，预防女性肿瘤;2、多喝水，经常喝茶，每天喝点葡萄酒，都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。3、适当吃点动物
2025-07-16
寻出泛着霉绿的铜香炉，点一炷醉人的沉屑香，嘬一口女人汤，叹几番女人味。 男人说，女人，一定要有女人味。女人问，女人味，究竟是什么味道?花有百种，更何况女人。有多少个女人，就有多少种风韵，就有多少种味道。女人喜欢煲汤，式样不同，营养各异;女
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