手机版
想做菜网

饮食健康

首页 家常菜谱 美食专题 食材大全 饮食健康

健康饮食

  • 白领总不忘给皮肤吃水果

    2025-07-15

    苹果: 适用于中性皮肤。切片敷在皮肤上会产生一种凉爽的感觉。可减轻灼热造成的不适。柠檬:适用于油性皮肤,具有收缩毛孔,活化表皮细胞的特殊作用。同时,柠檬还是普遍使用的增白剂,用柠檬汁擦脸可漂白被阳光晒黑的肌肤。鲜桃:适用于干性皮肤,鲜桃含

  • 滴水不漏的防晒从饮食开始

    2025-07-15

    高维C水果冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 一、高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”,想拥有健

  • 懒人宅女的美白瘦身茶

    2025-07-15

    第一款:加味绿茶冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小

  • 饮食不当 我的雀斑总比别人多

    2025-07-15

    人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水

  • 最滋养的美白三种水果

    2025-07-15

    你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 1、柠檬:柠檬当然是

  • 懒人专用 吃肉也能有效减肥

    2025-07-15

    肉食类的分类:色越浅越好冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:●

  • 秋季补身 女性吃什么最养颜?

    2025-07-15

    胡桃、芝麻冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含

  • 抗衰老:面包皮比面包更有营养

    2025-07-15

    最近我们采访到一些国际知名抗衰老专家,教你如何抗老化。比如,每天给朋友打电话可以减轻导致衰老的压力,使人延缓衰老八年等等。 1、吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时,会产生一种物质积聚在面包皮上,不仅可使面包皮变黑变甜,更能激活抑制自由基活性酶

  • 美容祛皱:适合女性饮的水果酒

    2025-07-15

    桑葚,为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果,又叫桑果。嫩时色青,味酸;成熟时色紫红,质油润,味甜汁多,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。每年4月-6月果实成熟,可直接采食,也可晒干或略蒸后晒干食用。 其营养丰富,含有人体所必需

  • 断食一天 喝红萝卜汁即瘦?

    2025-07-15

    胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点红萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果