手机版
想做菜网

饮食健康

首页 家常菜谱 美食专题 食材大全 饮食健康

健康饮食

  • 熟女养颜要多喝这些饮品

    2025-07-15

    编辑热荐:美容祛痘:鲜奶水晶香蕉雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。假如想延缓衰老,那么以下意见可供参

  • 巧食红绿豆女人曲线更优美

    2025-07-15

    编辑热荐:美容养颜适宜吃的食物红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆美体可

  • 这5种食物可消掉黑眼圈

    2025-07-15

    编辑热荐:熟女养颜要多喝这些饮品通宵达旦、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁(铁食品)证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。正所谓“知己知彼,百战不殆”,想要彻底“歼灭”黑眼圈,就应该从其成因着手

  • MM护肤小妙招 美味当偏方

    2025-07-15

    编辑热荐: 清淡饮食美容七原则目前,网上流传着不少美容发烧友的私家秘方,经过皮肤科专家证实,不少方法都是健康可行的。冬天皮肤比较敏感、脆弱,增加点营养才是上策,在此推荐几个小偏方供大家参考使用。秘方1 红糖+蜂蜜 除去黑鼻头先放入少许

  • 女星饮食山海经

    2025-07-15

    张曼玉:午餐只选择果汁、水果及一小块三明治。 大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象,人们不由感慨,岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。张曼玉对饮食极其讲究,她对油炸及一切厚味食品都退避三舍,而尽量

  • 杏仁食疗有助女性肌肤白滑嫩

    2025-07-15

    杏仁红枣桂圆汤 原料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。制作过程:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中

  • 冷早餐伤害白领丽人

    2025-07-15

    早晨时分,夜间阴气未除,大地温度尚未回升,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。 很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略

  • 饮食和斑雀斑说bye

    2025-07-15

    黄褐斑:黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。 预防宝典:1

  • 精致下午茶,美体又提神

    2025-07-15

    对于忙碌的白领来说,能安稳地吃一顿营养的午餐几乎是不可能的事。因为工作,她们的午餐常常吃得太少或者吃得过于匆忙。对她们来说,一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使晚餐比较清淡,有助于塑造完美身材。

  • 你的减肥失败吗?

    2025-07-15

    掌握了下面的几大原因,只要你绕道而行,再加上持之以恒的锻炼,告别肥胖不是问题。 1。甜食喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好,虽然肚子饱了,但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢?甜食当中所含的糖分,比米饭或面包中的复合糖质