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健康饮食

  • 皂角 可以治疗肠道疾病

    2025-05-16

    肠道是消化器官中最长的管道,它包括十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠和直肠,全长约7m左右,空肠与回肠曲回于腹部中央,周围由结肠将其围住。肠道疾病中,以阑尾炎发病率最高 一、急性肠炎食疗方 将鲜松叶400克捣烂,与水两碗半煎浓汁,分两次服

  • 鸡蛋壳 消炎止痛效果好

    2025-05-16

    鸡蛋好吃有营养,这是大家都知道的,但是,鸡蛋壳的作用,鲜为人知。其实,鸡蛋壳也是一味很好的药材,可以治疗多种疾病。 1、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗脸后,把调好的蛋糊涂抹在脸上,过30分

  • 花旗杞子什锦煲 的养生功效

    2025-05-16

    在中国服食人参的历史已经有5000多年了,直到现在,人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上,人参的确具有很高的药用价值,尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材,可以补肝益肾,治疗

  • 妊娠高糖 饮食控制最关键

    2025-05-16

    有Ⅱ型糖尿病家族史的患者,发生妊娠糖尿病的危险明显增高。与双亲没有糖尿病史的患者相比,双亲中任何一方有糖尿病的患者,发生妊娠期糖尿病的危险显著增高,而双亲均为糖尿病患者的危险更高。这可能是由于遗传易感性和(或)共有相似的行为和环境因素,包括

  • 每周吃鱼两次 能变更年轻

    2025-05-16

    人们都说多吃鱼能够让人变得更加的聪明,不过这样的说法是很有根据的,做为女性朋友来说吃鱼更加会有其他的意想不到的效果。良好的吃法有助于女性延年益寿,降低心脏病、癌症、糖尿病及中风危险。有调查显示。两种饮食模式对这些女性的健康和寿命影响最大。

  • 常在空调房 喝点生姜茶

    2025-05-16

    天气闷热难耐,人们纷纷缩进用空调筑起的“壳”里:家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气。“空调病”因此这样来了。 中国中医科学院西苑医院教授杨力说,夏天在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、

  • 应季饮食:养生可“八吃”

    2025-05-16

    酷暑盛夏,气候炎热,正是中暑、感冒、急性心脑血管疾病高发时节。一部分体质较弱的人,每到酷暑便会出现胃肠道不适、乏力倦怠、头晕头痛等症状。预防疾病,常从饮食做起。如莲子可养心、绿豆可解毒等等。 莲子养心 莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精

  • 核桃 养颜抗衰老不二佳选

    2025-05-16

    小的时候,每逢考试前,父母总会买点核桃回来补脑,其实,核桃不仅可以补充脑部营养,还有美容护肤的功效。而且核桃还是养生保健的不二佳选。 核桃:功效多多 核桃,原名胡桃、羌桃,原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富,既是理想的滋补

  • 少女常喝汽水 易致骨质疏松

    2025-05-16

    骨质疏松症并非老年病,女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的机率是不喝汽水者的5倍! 少女们,下次到快餐店,或许考虑汽水以外的饮料吧。 过去一般认为,骨质疏松症是属于老年疾病,尤其是女

  • 女人养颜不可缺少的 雪蛤食谱

    2025-05-16

    导读:下面,小编为大家搜罗了14款雪蛤的药膳食谱,慢慢挑选一款你喜爱的吧。 芙蓉雪蛤 【用料】 水发哈士蟆油100克,鸡蛋清3个,豌豆10克,熟火腿10克,冬笋5克,水发冬菇5克,猪油25克,鸡汤300克,精盐2克,味精2.5克,绍酒1