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健康饮食

  • 男性补钙过多会导致前列腺癌!

    2025-05-14

    现在,补钙好像是一件迫在眉睫的事情,每个人都在嚷嚷着补钙。然而,却得知,男人摄入的钙过多,会导致前列腺癌。 研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现,大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是,钙可降低人体内维生素

  • 三种蔬菜 让男人远离前列腺癌

    2025-05-14

    多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。 NO1.西兰花这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4

  • 男人吃豌豆可降低癌症风险

    2025-05-14

    英国最新研究显示:男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究,让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆。 研究者在试验刚开始时和第六个月、第十

  • 熬夜看球要多喝绿茶少吃肉

    2025-05-14

    早就企盼着赛事的球迷们自然会熬夜看球,这不免会打乱正常生活习惯,也容易使身体的正常节律发生紊乱,对视力、胃肠及睡眠造成影响。为了将熬夜看球对身体的损害降到最低,调节饮食便成了关键。 晚餐吃些高蛋白食物平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜时应

  • 烟民吃水果蔬菜会增加结肠癌风险

    2025-05-14

    欧洲一项研究显示,吃水果和蔬菜可能会增加烟民患结肠癌风险。荷兰国家公共卫生及环境研究所发现,对不吸烟的人来说,摄入大量水果和蔬菜似乎能降低癌症风险,但是对于烟民来说,多吃水果和蔬菜似乎有反作用。 研究报告指出:“与每天摄入220克或者更少

  • 男人喝红酒可降低肺癌风险

    2025-05-14

    最新的研究表明,红酒可能会减少男性患肺癌的风险,特别是对吸烟者来说。美国加州的一项男性健康研究对84170位45~69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究,从2000年至2006年底,共有210人患了肺癌。 研究人员在研究中考虑了

  • 喝豆浆会导致男人女性化?

    2025-05-14

    问题奶事件后,豆浆的拥护者越来越多,很多女性把各种各样的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质疏松的法宝。可是民间却有一种说法,称男性喝豆浆会对前列腺不利,甚至会造成男性乳房发育,所以不宜喝。 对此,郑州大学第一附属医院营养科副主任医师付三仙介

  • 天热体味浓 杏仁巧帮男性除异味

    2025-05-14

    研究人员最近发现,杏仁提取物可以清除因男子体表性信息素———雄甾酮过多而产生的臭味。 据报道,男子腋窝等处的汗腺能分泌一种挥发性甾类化合物,该化合物经体表细菌分解后会形成一种性信息素——雄甾酮。微量的这种物质容易让一些女性在闻到它后心情愉

  • 警惕!男性饭后喝茶会致脂肪肝

    2025-05-14

    脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经

  • 必看!男烟民权威饮食指南

    2025-05-14

    吸烟似乎是男性的一大癖好,据不完全统计,男烟民占了烟民总数的80%以上。都说吸烟有害健康,但是吸烟的人却有增无减,既然戒烟不成。那么就要多注意日常饮食,以减轻抽烟对身体的危害。我们一起来看看男烟民吃什么可以更健康。 只要经常性的进食以下食