以往骨质疏松多是50岁以上女性的“专利”,而如今一些经常吃保健品的中年男性,尤其是糖尿病患者,也加入骨质疏松患者“大军”。这一比例约占到总骨质疏松患者的20%。

专家说,一些广告宣传所谓“补钙”、“壮阳”的保健品,其实里面多含有激素成分,长期服用影响钙的吸收,骨质代谢差,造成骨质疏松。此外,糖尿病患者由于胰岛素分泌不足,易发生电解质紊乱,出现低钾、低钙、低镁,继而影响骨代谢,也易出现骨质疏松症。
(实习编辑:司徒穗彩)
以往骨质疏松多是50岁以上女性的“专利”,而如今一些经常吃保健品的中年男性,尤其是糖尿病患者,也加入骨质疏松患者“大军”。这一比例约占到总骨质疏松患者的20%。
专家说,一些广告宣传所谓“补钙”、“壮阳”的保健品,其实里面多含有激素成分,长期服用影响钙的吸收,骨质代谢差,造成骨质疏松。此外,糖尿病患者由于胰岛素分泌不足,易发生电解质紊乱,出现低钾、低钙、低镁,继而影响骨代谢,也易出现骨质疏松症。
(实习编辑:司徒穗彩)
冬至吃饺子,东西南北中,各有各的包法,各有各的讲究。但是不管怎样,吃饺子,吃团圆,不是如习俗说只暖耳朵,更主要的是暖心。 示范菜品:金鱼饺、虾饺、鲜肉饺、水饺。水饺原料:面粉150克、猪肉60克、大白菜100克、水70克。调料:盐、味精
烹调肉类时,经常会出现做熟的肉依然很硬的现象,尤其是冻肉,口感特别差,这里教你几招小窍门,轻松搞定!淀粉法:将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,入口不腻。啤酒法:将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉
无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭,热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天,而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要注重科学,做到“七要
煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:1、挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。2、
现买现吃蔬菜越新鲜含维生素C越高,储存过久,蔬菜中的氧化酶能使维生素C氧化而遭破坏。先洗后切如果先切后洗,蔬菜切断面溢出的维生素C会溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹调,放置稍久易导致维生素C氧化。急火快炒维生素C会因加热过久而严重破坏。