材料:
小里脊肉(即猪大排与肋骨之间的形如笔尖状的一条嫩肉)300克,长竹签12根。
调料:
色拉油两大匙;
(A)酱油一大匙,绍酒、水各半匙,湿淀粉两大匙,嫩肉粉(系一种催嫩添加剂)少量;
(B)沙茶酱(系福建一带调味品,鲜、咸、微辣)三大匙,白糖一大匙,水三大匙。
做法:
1、将里脊肉洗干净后切成薄片,用刀背拍松后加入调料(A)腌半小时。
2、把调料(B)加入肉中抓拌均匀,用竹签串起,放在抹有色拉油的器皿中,高火3分钟,翻面转2分钟即可。
(责任编辑:李宇胜)
材料:
小里脊肉(即猪大排与肋骨之间的形如笔尖状的一条嫩肉)300克,长竹签12根。
调料:
色拉油两大匙;
(A)酱油一大匙,绍酒、水各半匙,湿淀粉两大匙,嫩肉粉(系一种催嫩添加剂)少量;
(B)沙茶酱(系福建一带调味品,鲜、咸、微辣)三大匙,白糖一大匙,水三大匙。
做法:
1、将里脊肉洗干净后切成薄片,用刀背拍松后加入调料(A)腌半小时。
2、把调料(B)加入肉中抓拌均匀,用竹签串起,放在抹有色拉油的器皿中,高火3分钟,翻面转2分钟即可。
(责任编辑:李宇胜)

健康隐患无处不在。吃饭时,用报纸垫桌子会中毒,这种毒积累到一定数量,将对健康造成极大的危害。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性

盲目补水易患“水中毒”。 日常生活中,常听到这样的话:平时要多喝水,这样对身体好;日常多注意补充身体的水分,对健康有帮助。但专家提醒,凡事都要有个度,水喝多了,也有“害”身体的时候,一不小心,可能就会引起“水中毒”。喝水充饥 头晕+恶心天

做菜时放什么调料最有营养?什么时候放调料好,该放什么调料?如何既保持菜中营养素最大限度地不被破坏,又保持烹调后菜的色香味,这的确是一大学问—— 盐——先后有讲究用豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维他命的损失,一般应炒过菜后再放盐;用花生油做

火锅虽好吃,但许多人却为食后上火而烦恼。其实,只要学会科学的吃法,便不必担心。 吃火锅上火三大原因其一,由于汤料或调料的辛辣所致。辛辣食物会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现便秘、痔疮发作等问题。辛辣刺激还会造成胃肠道急性炎症,出

什么样的早餐最有营养?营养专家归纳了现代人常吃的4大类早餐,看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性