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软化血管常吃紫红食品

发布时间:2024-06-22 16:22:19    热度:441℃
软化血管常吃紫红食品


  最新的研究结果已经证实,我们常食用的紫红色食物软化血管常吃紫红食品


  如蓝莓、红葡萄酒、可可豆中所含的多元酚,具有很强的抗氧化能力,阻止“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)氧化就可以有效地阻止动脉硬化的发生。此外,绿茶中也含有大量的多元酚。

(实习编辑:邓婉诗)

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