戒烟不容易，不少人嗑瓜子、吃糖块，来缓解烟瘾上来的痛苦，但效果并不管用。其实，不妨用蜂胶代替这些零食，帮助戒烟。

　　因为蜂胶能改善血液循环，净化血液，让血液带氧能力增强，脑组织与心脏供氧充足，减少了对烟草的依赖性；蜂胶可调节植物神经因嗜烟而引起的功能紊乱，增强自律效应，减弱条件反射导致的吸烟欲望。
 
　　此外，蜂胶的独特口感，持久作用于口腔黏膜与舌部味蕾，使吸烟者减弱吸烟享受感，要是不习惯蜂胶的口感，蜂胶里不妨兑点蜂蜜喝，甜甜的，口感还不错。

（实习编辑：邓婉诗）