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吃蔬菜减肥 越吃越肥?

发布时间:2024-06-22 14:01:28    热度:1820℃

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。

  不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。

  不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素不吃米饭,不但会越吃越胖,而且还可能患病。

(实习编辑:张嘉敏)

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