蒲公英泡水喝具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的功效，适量饮用对辅助降血脂和辅助降血压也有一定帮助。但是，由于蒲公英具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。

1.清热解毒

因为蒲公英性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热解毒的作用。对于体内有热邪所致的口舌生疮、目赤肿痛等症状有一定的缓解作用。可适量饮用以改善症状。

2.消痈散结

由于蒲公英入肝经，能够疏泄肝胆之气机，故而具有一定的消痈散结作用。因此可用于治疗乳腺炎、淋巴结炎等疾病。患者可在医生指导下将蒲公英捣碎外敷于患处。

3.利尿通淋

蒲公英归肾经，有利水渗湿的作用，故而具有一定的利尿通淋效果。适用于治疗小便不利、淋漓涩痛等病症。可通过煎煮或冲泡的方式服用。

4.辅助降血脂

蒲公英中含有的黄酮类物质可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，从而发挥降血脂的作用。常用于预防心血管疾病。长期坚持食用蒲公英可能对血脂有一定调节作用。

5.辅助降血压

蒲公英中的有机酸和钾元素有助于扩张血管平滑肌细胞壁，促进血液循环，进而达到降血压的目的。适用于轻度高血压患者。建议每日分次饮用新鲜蒲公英汁液。

上述提及的所有功效均需在专业医师指导下进行应用。此外，在用蒲公英泡水时应注意不可过量，以免引起腹泻、腹痛等不良反应。脾胃虚寒者慎用。