正常人群可以适当饮用蒲公英茶，但不宜长期或过量饮用。

因为蒲公英性寒凉，长期或过量食用会导致体内寒邪加重，进而出现腹痛、腹泻等症状。

对于脾胃虚寒者而言，由于其本身存在消化功能减弱的问题，如果此时再频繁地摄入蒲公英茶，可能会加剧症状，因此不建议此类人群经常饮用蒲公英茶。

虽然蒲公英茶有一定的保健功效，但并不适合所有人群。在饮用时需注意适量，并密切观察自身反应，以免引起不良后果。