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空腹时可以喝茶吗

发布时间:2024-06-21 13:10:57    热度:2576℃

空腹时不建议喝茶。

空腹时可以喝茶吗

空腹状态下饮茶会导致茶多酚较快进入血液循环,从而刺激胃肠蠕动,引发恶心呕吐、头晕等症状。

对于健康人群来说,适量饮用淡茶通常不会产生严重不良影响。但对于患有胃病或贫血的人群,则不建议在空腹时喝茶,以免加重病情。

因此,在空腹时饮用浓茶可能会引起不适症状,日常生活中应避免空腹饮茶,特别是对于体质较弱者。

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