口渴喝水不解渴可以尝试生活方式调整、中药调理、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

首先需要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间。充足的睡眠有助于身体机能恢复，促进新陈代谢，从而缓解不适症状。

2.中药调理

患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用滋阴润燥类药物进行调理，如麦冬、百合等。上述药物具有养阴生津功效，能够辅助改善因体内津液不足所致的口干舌燥现象。

3.针灸疗法

选择三阴交穴、太溪穴、照海穴等穴位进行针灸，每次治疗30分钟左右，每周进行2-3次。针灸这些穴位能够调节气血平衡，增强体质，对于缓解口渴有良好效果。

持续存在口渴不缓解的症状可能涉及多种健康问题，建议定期监测血糖水平，特别是对于糖尿病高危人群。若症状持续不改善，应及时就医以便进行针对性治疗。