适量饮茶对肝脏有一定的保健功效。
茶中含有的茶多酚、儿茶素等物质能够帮助降低血脂水平,改善肝脏微循环,从而起到护肝的作用。
对于存在酒精性肝病或非酒精性脂肪性肝炎患者,过量摄入茶可能导致肝脏代谢负担增加,可能加重病情。因此,这类人群应限制茶叶摄入量。
日常生活中,建议患者注意均衡饮食,避免暴饮暴食,减少高脂食物的摄入,以减轻肝脏负担。同时,保持良好的生活习惯,有助于维护肝脏健康。
适量饮茶对肝脏有一定的保健功效。
茶中含有的茶多酚、儿茶素等物质能够帮助降低血脂水平,改善肝脏微循环,从而起到护肝的作用。
对于存在酒精性肝病或非酒精性脂肪性肝炎患者,过量摄入茶可能导致肝脏代谢负担增加,可能加重病情。因此,这类人群应限制茶叶摄入量。
日常生活中,建议患者注意均衡饮食,避免暴饮暴食,减少高脂食物的摄入,以减轻肝脏负担。同时,保持良好的生活习惯,有助于维护肝脏健康。
原料: 面粉150克、开水60克左右、熟芝麻50克、红糖25克左右。做法:1、面粉倒入容器中;2、加入开水搅拌;3、揉成团,放一旁醒一会儿;4、熟芝麻用擀面棍压好;5、加入过筛好的红糖搅拌好;6、将面团擀成一个长片;7、抹上红糖芝麻;8、
原生态的西红柿浓汤牛腩 在川菜馆吃完饭后,把没吃完的菜打包回家。剩下的油凝固成暗黄色的油脂,放在室温里也久久不会融化。这就是时下可以返回餐桌的“地沟油”了!据统计,每年返回餐桌的地沟油有200万—300万吨。按照比例,你在外面吃10吨饭,
加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。 加点儿盐:蒸剩饭时放入少量食盐水,就能去除米饭异味。加点儿茶:用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去
部分孕妇和哺乳期妇女体内碘含量偏低是有原因的,她们都处于生理特殊时期,对碘元素的需求量会大大高于其他人群。 确诊缺碘的孕妇和乳母应在医生指导下科学补碘,调整菜谱,多摄食含碘量高的食品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、
谨防肉碎:切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚没过鱼为度,火不宜太大,汤烧开后改用小火煨,煨筛骨要少翻动鱼身。 别早放姜:放姜为除腥,过早放姜,鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用,