尿酸高的患者不能食用啤酒、海鲜、动物内脏、红肉以及含嘌呤丰富的蔬菜。需要强调的是,饮食控制并不能替代药物治疗,高尿酸血症患者应遵医嘱进行药物治疗。
1.啤酒
啤酒中含有一定量的嘌呤,摄入后会导致体内尿酸水平升高。该物质还可能会导致痛风发作,引起关节疼痛、肿胀等症状。
2.海鲜
海鲜属于高嘌呤食物,进食后会增加体内的嘌呤含量,进而促进尿酸合成。尿酸高的患者吃海鲜可能导致病情加重,出现痛风石等疾病。
3.动物内脏
动物内脏含有较高的嘌呤成分,食用后可使血尿酸增高,引发或加重高尿酸血症及痛风。尿酸高的患者食用动物内脏可能诱发痛风急性发作,表现为关节红肿热痛。
4.红肉
红肉中嘌呤含量较高,长期大量食用会使体内尿酸水平持续上升。尿酸高的患者食用红肉可能会加剧病情发展,严重时甚至会出现肾功能衰竭的情况。
5.含嘌呤丰富的蔬菜
虽然蔬菜中的嘌呤含量相对较低,但是一些蔬菜如黄豆芽、芦笋等也含有一定的嘌呤成分,如果过量食用也会导致尿酸水平升高。尿酸高的患者食用此类蔬菜过多容易导致尿酸盐沉积于软组织、关节或者肾脏当中,从而形成结石。
建议尿酸高的患者避免食用上述提及的所有食物。日常生活中,患者还要注意多喝水,有利于促进尿酸排泄。