白糖参具有补气养血、健脾益胃、宁心安神、生津止渴、补肺益肾等功效和作用。

1.补气养血

通过补充气血，提高机体免疫力，改善贫血等症状。

2.健脾益胃

具有促进消化吸收，增强食欲的作用。

3.宁心安神

有助于缓解焦虑、失眠等情绪问题。

4.生津止渴

能增加唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。

5.补肺益肾

能够起到滋阴润燥、补肺益肾的效果。

使用白糖参时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。此外，对于糖尿病患者或高血糖人群而言，应谨慎食用以减少血糖上升的风险。