吃完柿子胸口堵的难受可以考虑腹部按摩、腹部热敷、柿石取出术、胃镜下异物取出等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.腹部按摩

通过顺时针轻柔地按压腹部来缓解不适症状。适用于轻微消化不良引起的胸闷、腹胀等不适症状。

2.腹部热敷

使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于腹部区域，可以促进血液循环，缓解不适感。对于因进食柿子后引起的轻微胃肠功能紊乱所致的上述情况具有一定的效果。

3.柿石取出术

柿石是柿子中的鞣酸与胃酸结合形成的一种硬块，如果柿石较大导致堵塞在食管或胃部引起严重不适，则需要手术切除。当患者存在较大的柿石且伴有严重的吞咽困难、呕吐等症状时，可考虑采用此方法。

4.胃镜下异物取出

若柿子核或其他食物残渣被误吸入气道或嵌顿在食管中引起窒息感，可通过内窥镜检查明确诊断，并将异物取出。主要用于解决由意外摄入异物如柿子核造成的呼吸道梗阻或食管狭窄等问题。

在食用柿子后出现胸口不适时，应立即停止进食，避免进一步加重症状。同时建议密切观察病情变化，必要时及时就医以获得专业评估和处理。