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血糖血脂高能吃花生吗

发布时间:2024-06-21 11:59:40    热度:709℃

血糖血脂高的患者可以适量食用花生。

血糖血脂高能吃花生吗

花生含有不饱和脂肪酸以及膳食纤维,适量食用有助于降低坏胆固醇水平,并且其含有的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收,从而稳定血糖水平。但需注意的是,花生也含有一定的热量和脂肪,所以不可过量食用,尤其是糖尿病合并肥胖者。

如果患者对花生过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于血糖血脂偏高的患者,在日常生活中应尽量减少糖类物质的摄入,同时也要控制油脂的摄入量,以免导致病情加重。

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