七个月宝宝吃火龙果可以适量添加，但不宜过量。

火龙果是一种营养丰富且含水量较高的水果，富含维生素C、花青素以及铁元素等微量元素，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并起到润肠通便的作用。但由于其性质偏寒凉，过多摄入可能会导致胃肠受刺激而引起腹泻、腹痛等症状。此外，对于脾胃虚弱或者患有胃炎、肠炎的人群而言，进食后可能会加重病情，不利于身体健康。

如果宝宝已经尝试过少量同种食物无过敏反应，则可以逐渐增加至半勺或一勺。但需注意观察宝宝的消化吸收能力和皮肤是否出现异常反应。

在给宝宝添加新食物时，应从少量开始，并注意观察是否有不良反应发生。同时，家长还要注意避免给宝宝吃过冷或过热的食物，以免引起胃肠道不适。