六个月宝宝可以适量食用菠萝。

菠萝中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，适当食用能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以增强机体免疫力。但是由于菠萝属于酸性食物，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引发腹痛、腹泻等症状。此外，如果宝宝对菠萝过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

六个月宝宝若无特殊疾病或过敏史，可少量尝试菠萝。

在引入新食物时，需密切观察宝宝的反应及是否有不良反应发生，确保安全后再逐渐增加摄入量。