一岁半宝宝可以适量食用海苔。

一岁半宝宝可以吃海苔是因为其营养丰富且易于消化吸收，适合此阶段宝宝的生理需要。但家长应注意控制孩子摄入量，避免过量导致盐分摄入过多。

如果宝宝对海产品过敏，则不建议食用海苔。

在为一岁半宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的接受程度与可能出现的不良反应。