娃娃菜生吃没有毒。

娃娃菜是一种蔬菜，本身并不含有毒素。其营养价值丰富，适量食用可以起到补充营养的作用。但如果过量食用可能会导致消化不良的情况发生，所以建议适量食用。若食用后出现不适症状，应及时就医治疗。

如果娃娃菜在种植过程中使用了农药，在未清洗干净的情况下生吃可能引起食物中毒，严重时可能导致恶心、呕吐等症状。

因此，生食娃娃菜前应确保其彻底洗净或去皮以减少潜在风险。