小孩发烧可以适量吃馒头。

小孩发烧时，由于体内代谢率增高，消化酶活性降低，胃肠蠕动减慢，此时需要摄入易消化、清淡的食物来减轻胃肠负担。馒头是一种常见的主食，主要由面粉制作而成，其中含有一定量的淀粉以及多种维生素成分，能够及时补充发烧所消耗的能量，有利于促进疾病的恢复。另外，由于小孩处于发烧的状态，可能会导致体内的水分流失速度较快，从而诱发水电解质紊乱的情况发生。而馒头中的含水量相对较低，适当食用一般不会加重上述症状。

如果小孩对小麦过敏，则不建议食用馒头，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在小孩发烧期间，家长应注意观察其病情变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。