2岁宝宝可以适量吃苹果。

从营养学角度出发，苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，可促进消化，改善便秘，对孩子的生长发育有益。但鉴于其年龄较小，咀嚼能力有限，建议家长将苹果切块或制成泥状喂食，以减少吞咽困难的风险。此外，若孩子对苹果过敏则不能进食，以免出现皮疹、呼吸急促等症状。

如果孩子对苹果或其他食材过敏，则不建议食用苹果醋饮料，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在为2岁宝宝提供食物时，需确保选择安全且适合其消化系统的食品，并注意观察是否有过敏反应发生。同时，应避免过量摄入糖分较高的饮品，以维护良好的口腔健康。