苹果炖百合可以每天适量食用。

苹果炖百合中所含的营养成分如膳食纤维、维生素C等对人体有益，长期适量食用有助于维持身体健康。此外，苹果炖百合还具有一定的滋补作用，可作为日常保健食品。

如果患者对苹果或百合存在过敏反应，则不宜食用苹果炖百合。因为苹果和百合都可能成为潜在的致敏原，导致皮肤瘙痒、红肿等不良症状发生。

在食用苹果炖百合时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。同时，对于特殊人群如孕妇、儿童，应谨慎食用，并咨询医生意见。