哺乳期可以适量食用烤生蚝。

在哺乳期，女性的身体状态较为特殊，需要摄入充足的营养物质以促进乳汁分泌及自身康复。烤生蚝富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于提高母乳质量，并能满足母亲与婴儿对多种微量矿物质的需求。但鉴于生蚝可能携带细菌或寄生虫，建议充分加热至熟透再食用，以减少感染风险。

如果对生蚝过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在哺乳期间，饮食的选择应考虑到其对母乳质量和安全的影响。除了烤生蚝外，产妇还可适当进食鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，有助于增加泌乳量。