平时在家就喜欢捣鼓一些汤汤水水，养身又养颜呢。

生地黄白鸭汤

【组成】

生地黄100克，淮山药200克，枸杞子30克，白鸭1只（约2000克），葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精各适量。

【制作】

(1)将白鸭当净，去毛、内脏、切小块；上药洗净。上述各味同放人锅中，加清水适量，煎至白鸭肉熟烂，加入佐料调味即可。

(2)饮汤，吃白鸭肉、枸杞子、淮山药。每日1料。

【功效】

滋肾养阴。主治妇女面部之黄竭斑，同时兼有腰膝酸软，形体消瘦，眩晕耳鸣，午后潮热等症。