据丈量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是生果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需求量仅为1~1.5毫克。假如天天从食物等摄入氟超越4~6毫克,氟就会在体内积储起来,时刻一长可导致缓慢氟中毒。
缓慢氟中毒会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑驳、条纹,出现黄色,构成氟斑牙。氟斑牙一旦构成,则再也无法康复。
因而,鱼片干偶然可作为宝宝两餐之间的零食,必定不行天长日久许多摄入。
据丈量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是生果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需求量仅为1~1.5毫克。假如天天从食物等摄入氟超越4~6毫克,氟就会在体内积储起来,时刻一长可导致缓慢氟中毒。
缓慢氟中毒会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑驳、条纹,出现黄色,构成氟斑牙。氟斑牙一旦构成,则再也无法康复。
因而,鱼片干偶然可作为宝宝两餐之间的零食,必定不行天长日久许多摄入。
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。 (1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的
寒冷的冬天,晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用,有助于提高性生活质量。 中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说,黄精根主要以根
在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌
鹌鹑烩玉米 取鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50g,鸡蛋清1个,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入鸡蛋清、味
(1)、海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 (2)、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切