据丈量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是生果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需求量仅为1~1.5毫克。假如天天从食物等摄入氟超越4~6毫克,氟就会在体内积储起来,时刻一长可导致缓慢氟中毒。

缓慢氟中毒会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑驳、条纹,出现黄色,构成氟斑牙。氟斑牙一旦构成,则再也无法康复。
因而,鱼片干偶然可作为宝宝两餐之间的零食,必定不行天长日久许多摄入。
据丈量,鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是生果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需求量仅为1~1.5毫克。假如天天从食物等摄入氟超越4~6毫克,氟就会在体内积储起来,时刻一长可导致缓慢氟中毒。

缓慢氟中毒会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑驳、条纹,出现黄色,构成氟斑牙。氟斑牙一旦构成,则再也无法康复。
因而,鱼片干偶然可作为宝宝两餐之间的零食,必定不行天长日久许多摄入。
从古至今,“发物”之说一直在民间广泛流传,而且中医对发物与疾病的关系也是十分重视。但对于这个词目前还没有准确的定义,一般情况下人们在服用药物前,医生会叮嘱你一些饮食禁忌,告诉你生活中要避免发物的摄入。 那么,什么是发物?单从字面上解释,“
养生食谱一、菊花大枣枸杞粥 做法:1、银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵;2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时;3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时;4、将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。功效:菊
1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每
脾虚肝乘——多吃健脾益气食物 上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。降火食物:饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大
日常生活中,有些人沾床就睡着,而有些人辗转反侧,无法入睡。后果可想而知:失眠,头痛,精神焕散等等。失眠了怎么办呢?吃安眠药,怕产生依赖,还有副作用。其实,失眠的朋友不妨用用“天然的安眠药”。这些“天然安眠药”无副作用,绝不伤身,还能帮您快速