在日常生活中，很多人往往炒完菜就坐下吃饭，殊不知炒菜时，在烟熏火燎下，油烟中的脂肪酸会附着在人的脸上，长期累积还会导致皮肤黯淡无光，引发毛囊炎、色斑等皮肤问题。

美容专家提醒，应养成炒完菜就洗脸的习惯。洗脸时应先用25℃左右的温水，然后再用稍冷的水，温、冷交替，让皮肤毛孔先打开再收敛，这样不仅利于皮肤清洁，还能促进脸部血液循环，加快新陈代谢。

需要提醒的是，炒菜时应尽量使用抽油烟机或保持室内外空气流通，最大程度地减轻油烟给人体带来的伤害。