主食菜谱

香菇番茄炸酱面

厨房里的太后

荤的炸酱面固然很香，但素的炸酱面也不失其爽口、低脂、清淡的优点。而且食材的巧搭配不仅使其口感极佳，还具备了多营养及药用的特点。在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。此外,香菇因是多糖体,除可降低血压外,能提高人体的免疫力,在抗癌、防癌方面具有一定的作用。
章鱼小馒头

温馨小饭桌

1将干酵母放入少许温水中溶解后倒入面粉中，打入一个鸡蛋，再加入适量的牛奶，用筷子将其拌成雪片状后再用手充分地揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右，当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可2将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气，再揉搓成条状，分成小剂子，将小剂
荠菜煎饺

璐溪小屋

春天到了，看到荠菜我就走不动了.就喜欢吃那特别香味的荠菜饺子。
童年味道——酱油炒饭

isusu

我很爱吃的酱油炒饭，超香的喔~
番茄鸡蛋面

行不改名

1食材准备：番茄洗净切片，鸡蛋打散，干香菇温水泡发，挤干水份，味千拉面2锅内油烧热，放入鸡蛋，炒出蛋香3放出番茄炒出汁4加入三小碗水，香菇对切放入锅中，大火煮开后放入拉面，再煮三分钟5加入盐，胡椒粉，生抽，搅匀起锅，吃前淋点香麻油小窍门1、我做的是一人份的量，人多可以酌情加大份量。2、番茄和鸡蛋先煮
山寨版韩国拌饭

花开成海

某天看到家里的冰箱里乱七八糟的边角料，看着那些边角料我就犯愁~正愁不知道吃什么，看到新买的蒜香辣酱还没有打开，我突然想到了韩国拌饭~家里没砂锅，就做些家常版本的了，超级简单呢，新手不用怕了哦~-----分割线------------花开所发的菜谱仅为自己记录学菜的成果以及分享，别跟我扯什么正宗其它的
如果你不想只吃简单的调味面条--------香菇脆臊面

sunshinewinnie

其实我们吃面很少做肉臊，不知道是因为觉得麻烦还是没有这个习惯，但这两天试做了一下，加进面条里味道还真是香呢。香菇的营养价格很高，其中有一条就是延缓衰老，因为香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用，多吃对人体有益哦。今天做肉臊，因为感觉新鲜香菇的水份比较多，所以用
主食篇——【双菇海蛎子锅贴】

紫色心情

平常就很喜欢吃菌类食品，或炒、或伴、或煲汤都很鲜美。早市上的菌类品种还真不少，挑了口菇和蟹味菇又买了10块钱的海蛎子肉，回家给女儿包锅贴吃。海蛎子肉味道鲜美，营养丰富，含蛋白质50％以上，而脂肪仅有7％-8％，并含有多种微量元素和维生素等，因煮汤后状似牛奶，素有"海底牛奶"的美誉。
豌豆腊味焖糯饭

2011粤客美食

碗豆腊味焖糯饭也是粤东一带喜欢的一种做法，非常合味！我这一次本打算做两餐吃的，没想一餐就差不多搞定！只剩下一碗多点了，因这个饭过夜了会更好吃呢，大家可以试下。
开着花的包子——牛肉味地软素包子

提啦米酥

喜欢诗心的那句：生得漂亮不如活得漂亮！做为一个女人，谁不想自己拥有如花的美貌，谁不想拥有娇人的身材？可是，不可能每个人都能长成自己想要的样子，人的外貌真的是无法选择的。但是，我们可以从内在里丰富和提高自己，做一个从气质上取胜的女人。另外一方面，我们也可以让我们的生命活出丰富多彩来。也许未必优秀，却懂

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