早餐菜谱

金沙土豆泥

绿茶1000

1土豆去皮2土豆切片在微波炉微15分钟3鸡蛋煮熟4煮熟鸡蛋去皮5中间切开6取出蛋黄的鸡蛋7土豆泥、蛋黄、沙拉酱、盐、胡椒粉放在一起捣成泥，用打蛋器搅拌均匀，适当加一点热水否则太干。8将胡萝卜切成丝铺盘底，放上取出蛋黄的蛋白。9用裱花袋和裱花嘴在蛋白上挤入土豆泥
换着花样做馒头---【紫薯开花馒头】

金娃美食

1调一块白面团：将面粉中加入酵母和适量的水后调成软硬合适的面团后发酵好备用2调一块紫薯面团：将紫薯蒸熟后去皮打成泥然后加入适量的酵母和少量的水调成面团后发酵好备用3发酵好的紫薯面团分成相同大小的小面团，我是做了八个，将每个小面团揉圆备用4白色的面团发酵好后和紫色面团同样的操作。5取一个白色的面团擀圆
脆脆软软的【薯片土豆泥】

雨木

昨天晚上做的，本来是试试的，结果真是太好吃了！推荐给大家，家里有一桶薯片没吃。还是前两周出去烧烤时买的，豆豆也想不起吃这些小零食。就一直放在桌子下面，昨天晚饭做完了还比较早，豆爸没回来。想着就蒸了两个土豆，想再做个土豆泥~那天看红姨的日志有篇是将薯片夹在饼中，想不出那有软有硬的口感是怎么样的。于是就
老北京门钉肉饼

芹意

牛肉馅饼，做成城门门钉的形状，据说还得到过慈禧太后的赏识。
玉米蒸蛋

美时

11.准备原料22.鸡蛋打散；玉米剥粒，洗净33.将蛋液加入到玉米粒中44.加入适量的水55.加入适量的盐，油66.拌匀77.等电饭煲上汽后，将碗放入电饭煲中，蒸蛋88.饭煮熟时，白糯玉米蛋蒸好了。
南瓜丝饼

亲亲妈

现在人们已经普遍认识到：黄色食物中维生素A、D的含量比较丰富，营养物质主要补充的是脾胃，常食对脾胃大有益处。南瓜就是这么一样营养丰富的黄色食物。南瓜可以有多种做法，可以直接炒着吃，可以蒸熟后做在各式点心里，也可以像这样切成丝、和在面糊里烙饼吃。
牛肉三明治

woaimama5678

1牛肉馅准备好。我是自己剁的2加入腌肉调料，我用的是黑胡椒口味的3放入少量的蛋清4干淀粉适量5抓匀后盖上保鲜膜，由于做的是早餐三明治，我就腌了一晚上，建议至少也要1个小时6准备好生菜叶，西红柿，黄瓜，吐司片。7腌好的肉放在不粘锅中，锅内不用放油，小火煎。8煎好的牛肉好嫩哦。西红柿和黄瓜切薄片。9吐司
香辣柚肉

轩_mama

1柚子皮一个2削去皮，切成长条3锅里放水烧开，放入柚肉煮10分钟4煮好的柚肉放水里泡3-4小时，中途换4-5次水5泡好的柚肉，挤干水备用6过烧热放油烧至7成热，放入姜蒜末，小米辣，葱炒香7放入柚肉煸炒，柚肉吸入葱姜蒜的香味8放入酱油，盐，鸡精出锅即可小窍门柚肉比较费油，所以又要多一点才好吃
一款鲜美的早餐粥——茴香瘦肉粥

清欢的烟火生活

1大米提前泡两个小时，取一口砂锅放入适量水烧开，水开后放入泡好的大米煮粥。2剁好的瘦肉中放入盐、生抽拌匀腌制一会。3小茴香菜放水里清洗干净。4洗好的小茴香用刀切成细。5粥煮好后放入瘦肉末煮五分钟。6放入三片姜和少量草果粉搅匀。7放入切好的茴香煮一分钟，调入盐和味精即可关火食用。
煎荷包蛋-2分钟快手

红豆厨房

荷包蛋是咱们餐桌最常见的美食，也是早餐是最好的选择。小时候父母煎的荷包蛋，都是把蛋黄裹在蛋白中，煎出来的荷包蛋蛋黄都会变得很硬熟透了。我家孩子从小吃荷包蛋都喜欢，有些溏心的荷包蛋，不爱吃熟透的鸡蛋黄。怎样才能把荷包蛋煎至出既能让鸡蛋熟透，又可以使蛋黄香嫩呢?其实还是很简单的，2个小窍门就可以。1·不

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