早餐菜谱

【葱香馒头片】

馋嘴乐

1馒头、鸡蛋、葱。2鸡蛋打成蛋液。3把葱切碎。4将馒头切片。5将馒头片蘸淡盐水中，湿润即可。6将馒头片蘸匀蛋液。7煎锅放少许油，放入蘸匀蛋液的馒头片，上面撒些葱末。8煎至一面焦黄时，翻面再煎。9两面都煎至到焦黄，出锅装盘，撒些葱末点缀。
鲜甜三文鱼骨粥

Flyer菲儿

1米淘好后，用水泡着。2煮开水，把米倒下去煮。3把粥煮绵。4加入三文鱼骨姜。5小火慢慢熬。6.熬20分钟就可以啦，加点盐，油调味。7吃的时候撒上点葱花。
牛奶蜂蜜大麻花

gaopingzhao

1面粉、盐和白糖。2放入鸡蛋和蜂蜜。3牛奶放到微波炉加热15秒。4放入酵母溶化。5倒入面粉中和成面团，放入植物油。6把面揉匀揉透，饧10分钟。7分割成均匀大小的剂子。8搓成长条，饧一会儿。9再继续搓至50公分长。10搓成麻花状。11按着一头继续搓长。12揪着两头折起来就是麻花了。13做好的麻花。14
胡萝卜大包子

心儿厨房

胡萝卜馅的包子是我最喜欢的馅料之一，经常会做一起，冻在冰箱里，当做早餐是不错的选择。
发面千层饼

心儿厨房

喜欢这种层层分明的发面饼。
千张萝卜丝馅饼

籣草児

孩子嘴巴有点刁，不喜欢吃的东西，吃的一两次就不动筷子了。他喜欢吃饼，有馅的饼，因为是煎出来的，比较香、可口，馅料的选材也就忽略了。没办法啦，为了营养的均衡吸收，做的啥馅料我不说没人知道了~~
[香肠吐司卷]

亚希珍祥

1所以滴材料都预备好。2先把小香肠用热水川烫过。3鸡蛋打散备用。4面包去边，每片切成3小条长形状。5每条用擀面棍擀成扁平状。6每一小条面包都抹上一层沙拉酱。7拿一粒香肠放在涂有沙拉酱面包条的一端慢慢地卷起。8用少许蛋白抹在尾端按紧。9拿个吐司卷先沾上一层蛋液。10再裹上一层面包糠。11油烧6分热，慢
蕉香浓郁—香蕉鸡蛋饼

诗心

香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。香蕉具有提高免疫力、预防癌症的作用，长期坚持一天吃两个香蕉，能有效地改
清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆

红豆厨房

猕猴桃被誉为“维ｃ之王”，有解热，止渴，通淋，健胃的功效。雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心，消渴止痰，抗衰老的功效。
【简单制作的花样饼大全】尖椒鸡蛋发面饼

绿色天使

只要有空就喜欢自己做早餐，要是太忙了，就买个饼，喝个豆浆一吃就可以了。一个山西的饼店，是我经常去买饼的地方，他有很多的品种的饼，什么麻酱芝麻烧饼、椒盐烧饼、糖酥烧饼、豆沙烧饼、发面饼、尖椒鸡蛋发面饼、南瓜火腿肠发面饼、土豆火腿肠发面饼等，我其中尖椒鸡蛋的是我买过的饼，感觉味道可以，只是拿到家不脆了

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