早餐菜谱

葫芦馅素菜包子

红豆厨房

葫芦是夏日的时令食材。可消肿结，润肌肤，还能抗病毒防癌。而且是高血糖患者食疗的佳品，可多吃。
多一丝新意多一份甜蜜—芒果糖心蛋

诗心

前几天看到一个亲们的留言，说他来美食家以后，明白了饭菜与美食的区分。其实有很多普通的食材，只要我们用点心思，多花一点点的时间，就能给家人带来一份惊喜，换来一份微笑。炎热的夏天，我总是备着石花糕粉和仙草密粉，用来做各种冷饮和甜点，但愿这个诗心版的人造糖心蛋，能让您给您的家人带去一份甜蜜与微笑。
南瓜毛毛虫面包

红豆厨房

南瓜中的锌含量非常的高，是孩子生长发育不可少的元素，所以孩子要适当的多吃一些南瓜。加入了南瓜泥的面包，色泽金黄，口感香甜柔软。做成了孩子最爱的可爱造型，是一款非常适合儿童食用的健康面包。
鸡蛋豆腐羹

烟水迷离

豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。
【她不是为了讨好我】糯米红枣粥

麦香之狐

昨天晚上下班以后到西站去接老婆，与老婆不相见已经足足23天了。在这23天里，她去看了外甥女，接下来就是回老家享受清新自然美丽的田园生活。经过田园风光的滋润的皮肤越发显得健康、性感，当然，这只是我的感觉哟！本想在外面吃饭，她说：还是回家吃吧，我已经很久没有和老公一起享受温馨的晚餐了。瞧瞧，还是这么嗲！
【花样饼系列】让早餐更美味---瓤子锅塌饼

绿色天使

西葫芦的锅塌饼北方人一般都喜欢吃，后来感觉这个瓤子和西葫芦类似，那次炒菜吃了半个，剩下的不想在炒着吃，后来就做成了锅塌饼，没有香味，味道还挺不错的，很鲜香，和西葫芦锅塌类似，超微有点不同，反正第一次的尝试很成功，这里分享给朋友们，希望大家喜欢！
丹麦面包

大炒勺

北欧国家临近北极圈气候寒冷，冬季时间较长，为了抵御漫长的严寒，因此，那里人们的日常饮食相对热量也要稍高一些。裹油类面包或糕点等便是丹麦等北欧国家的特色，吃起来非常香，但油脂含量也高。比如，丹麦吐司、可颂、牛油蛋糕等，吃起来绝对美味，但不宜多吃。今天用一块面团儿制作两款“丹麦面包”。“丹麦面包”分为若
爽脆酱黄瓜

LauraL

很简单的一款小菜，正餐或吃粥时的佐菜，很开胃的^^
肉夹馍

老杨的厨房

这个肉夹馍，本来做了一次，没做好，听了丝丝的方法改进了面饼，西马栀子的方法做内馅后，果然进步了许多。面饼虽然软但是也有点质感硬度。内馅夹的不是单纯的红烧肉，而是有辣椒和香菜，似乎更好吃，口感也丰富多了！
薏米红豆粥——电饭锅做

亲亲妈

红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛湿、补心、健脾胃，还有‘消肿’和‘减肥’作用天热，不想在厨房‘热火朝天’~~强大的电饭锅也能做出很不错的粥

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