孕妇菜谱

奶香玉米饼

AITUTU

　　昨天本来是想做馒头的，可是等面发好时间已经挺晚了，实在没心情再蒸了。想起自己以前做过一次发面饼还挺好吃的，干脆把面都给擀成饼了，用饼铛很快就都煎好啦。
葱花饼

尘欢

中式早餐饼，轻松做。
芦笋炒肉片

水晶娃娃苏州

1鲜芦笋去老皮净切斜段，黑木耳洗净切丝。2猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟。3锅内加水烧开，加一点盐，下入鲜芦笋煮去其中青味，烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。4锅烧至五成热倒油，将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出把。锅洗干净，然后热锅放适量油烧热
虾仁蒸蛋

爱跳舞的老太

虾仁蒸蛋，是儿子从小就喜欢吃的，所以也是我们家经常做的一款海鲜菜.虾仁讲究的是新鲜，蛋讲究的是蒸的水嫩。在没有学习做美食的时候，就是把虾仁放入蛋液，蒸熟了事。现在么，讲究好看又好吃哦。所以也就稍微麻烦了一点。
酱瘦肉丝

兔兔刘教练

1瘦肉切成丝2锅烧热放点芝麻油，然后放入瘦肉3翻炒到瘦肉没有血水，变成白色4加入大概500ml的水5煮到水和瘦肉一样多的时候，放入酱油，放一点盐6放入酱油的在闷一分钟这样就可以起锅了小窍门加水记得要加热水，因为瘦肉炒热了，你加冷水的话，热胀冷缩，瘦肉煮起来非常的老
土豆丝炒饭

︶ㄣ壞↘

废物利用，哈哈哈！
传统面食也惊艳——俏皮金鱼素馅包

拉朵颐

做了玫瑰馒头有多的面团，想着昨天做饭的食材也剩了一些，于是就用来做了这款金鱼花型包子，纯素馅，轻轻一咬，胡萝卜的清甜，洋葱的香郁，土豆的绵软尽收嘴里，哈哈，何乐而不为呢？
青椒炒肉

温婉

最最家常的菜，我买的是辣味的青椒。
酿番茄

雨的心情

1将番茄挖半空备用2将瘦肉剁成肉末，银耳切细，葱花切小段3将肉末、银耳、葱花加调料搅拌好将调好的配料酿进番茄里，放进蒸笼蒸5分钟即可。小窍门此菜红白绿相间，是夏令佳肴。而且番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质。
芙蓉鲫鱼

尘欢

特点：质地细嫩，甜润鲜美的鲫鱼为主料，配以蛋清同蒸，味道鲜嫩，落口即溶。

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