饮品菜谱

简单，草莓西米露

冰激凌布丁

又好看又清爽的饮料，甜品店里的招牌在家也能轻松制作。一杯清甜爽口的草莓西米露，是不是让人对夏天的盼望变得更为热切了呢。
养身饮品------罗汉果茶

美时

小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......
夏季保健饮品“血菊苦瓜饮”

大炒勺

“血菊”生长在我国西部海拔2000米以上的较寒冷地区。这种高原生长的野菊花味香外表呈淡黄色，用它冲泡出的菊花水晶莹剔透呈淡红色，因此叫做“血菊”。血菊饮用后唇齿留香，口感非常好，但回味有些微苦。血菊的主要成分为，菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。“血菊”具有降血脂，降血压，消脂减肥的
芒果椰香西米露

獨角仙

1材料2100公克冰糖煮成半碗糖水3水3分之2鍋.水一定不能少.否則會糊4另備一鍋冷開水5將悶好的西谷米濾到冷開水中沖冷6這時的西谷米是呈現透明狀.如果中間有白色的心就是沒悶好7將煮好的西谷米到入鍋中加入500毫升的牛奶跟500毫升的椰奶.根糖水8這是椰香西米露了.9芒果可以用小湯匙挖成小球.也可以
莲心茶-----喝莲心茶苦不堪言

水青青

黄莲很苦，苦入药，莲心也苦，可入茶。今天就泡了一杯莲心茶。莲心茶的功效：（转载）清心火、降血压、通血脉。莲心茶的适应症：高血压、冠心病和神经官能症患者莲心茶的制备与服法：干品莲子心3克，绿茶1克。将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚开的沸开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，
清爽一夏——柠蜜

满满小孩子

过了夏至，炎炎夏日已到。总想吃点清爽点的。我家猪头没回总喜欢去奶茶店买一杯柠七柠乐什么的。。可是，碳酸饮料不健康，怎么办呢？好，等本小姐做一个有益身心健康的柠蜜伺候大爷吧！这个也特别适合女生早上起来饮用，有柠檬可以美白，蜜糖可以养颜，清肠道哦！
教你徒手做酸奶

jean0429

酸奶是家庭必备的奶制品了，但由于现在的安全以及各种不知名的添加剂，越来越不敢买现成的牛奶了，加上，现在上夏天制作发酵的东西，温度湿度刚好够，只需要准备几个瓶子就Ok了！！！
菊花构杞茶---------养肝明目

水青青

1备好菊花，构杞，2放进一个玻璃杯里，3淋上刚烧好的白开水，盖好杯盖焖3--5分钟，4菊花构杞茶，5菊花构杞茶，6菊花构杞茶，
营养豆面水

放逐的青春

众所周知豆浆是很有营养的，但自己做豆浆又太麻烦不只是豆子要提前泡好，最重要的是豆浆机的清洗很麻烦家中准备点豆面，对于怕麻烦的人们来说是不错的选择很简单的做法却又很有营养也可以根据自己的爱好添加喜欢的蔬菜和佐料
葡萄皮饮品

雨笑月

一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。

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