饮品菜谱

原汁原味芒果饮

可欣妈

夏天到了，就总喜欢喝一些冰的凉的。果汁也成了我每一天的饮品了，今天做了芒果汁喝~
自制消暑清热营养绿豆浆

shoula1978

绿豆味甘、性凉、无毒，可增强食欲，有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新，暑热天里，喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化，是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”，它会阻碍人体对蛋白质的消化与吸收，但它在高温下便会被破坏、失效，一般在豆浆滚沸8分钟，其破坏率可高达
绿豆汤

娟娟厨房

1适量绿豆泡发，为了能更好的煮软烂！2倒入炖锅中，加适量的水，炖锅里也要加适量的水！3盖上盖子，接上电源调上选项和时间！～我调的是吗小时可最后2小时就炖好了！4炖好了的绿豆汤，调入适量的白糖！～也可放入冰箱冷藏后再吃！
酸梅汤

kiss战女

酸梅汤是一道很有历史的传统饮品，深受古人的热爱。据说乾隆皇帝特别喜欢喝酸梅汤，饭前饭后都要喝上一碗。在《红楼梦》一书第三十四回中，男主人公贾宝玉挨打后，就请求贾母，:“只嚷干喝, 要吃酸梅汤”。清朝郝懿行在《都门竹枝词》写到“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”。这段话描绘的就是北京街头卖酸梅汤的人手敲
炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔

sunshinewinnie

这段时间的天气真的好热啊，天天都在35度左右徘徊，炎炎夏日很难熬啊。今天做这款香蕉奶昔的原因是家里的香蕉快烂了，最后决定做成奶昔。今天的奶昔里面加了玫瑰水，天气这么热，不要忘了保护我们的皮肤哦！
杨梅罐头

太阳1968

1杨梅反复用清水洗干净，沥干水。2把洗净的杨梅放入一个那高温的瓷碗中。3冰糖码在杨梅的上面。4冷水下锅，蒸20分钟即可。从锅中拿出晾凉后食用。5做好的杨梅罐头吃不完，放在密封的罐子里，冰箱冷藏。
苹果醋

爽儿

1主要材料。2苹果对半切开，去头尾。3去果核切小块。4瓶子刷干净，不能有水或者油，把苹果码放好，中间放上冰糖。5倒入白醋后，在封口处加上保鲜膜，在盖上盖子。6在瓶子上贴上日期，大约3个月就好了。7醋的颜色已经金黄了。8取出苹果片（放在冰箱中保存，可以拌凉菜）过滤。9喝的时候按水和醋的比例7:1，可以
自酿甜糯米酒

林玉清ivien

做了几次甜糯米酒，家人朋友都十分喜欢，做出来的甜糯米酒真的很清甜很香纯，度数在10度左右，不会喝酒的MM也可以当作美容品了。在这里必须分享一下，愿食友们都能做出一坛好酒。一杯美酒，祝福朋友！
【美好的一天开始于一份健康早餐】荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁

吃货眼中的世界

米饭有时候用来当早餐也是一种不错的选择，我家早餐要是做米饭一般都用那种很棒的香米，浓浓的米香，让人有一个明媚的好心情开始一天的工作。今天的早餐有饭、有肉、有蔬菜，还有牛奶和水果。
夏季清热解暑好饮品——{小凉虾}

lizkitchenlife

关于家乡，我想说想写的太多太多……不论在何时、何地，我总是愿意大声说“我爱宜昌”，不带一点犹豫，不要问我的原因，这无关其他的任何，只是一种单纯且执着着的偏爱。不得不承认，这份喜欢是随着年龄的增长才不断清晰、加深的，这是小时候那段无忧无虑与之相处的时光所不曾懂得的，那里的天空，总是很蓝，那里的人，总是

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