最初的最美❤
1准备西瓜汁，雪碧，柠檬切片备用。2杯子里放入冰块。3倒入适量西瓜汁。4贴着杯子壁放入柠檬片。5倒入雪碧完成。
1准备薄荷茶，青柠切小块。2把青柠放在杯子里。3压出青柠汁。4放入冰块。5倒入薄荷茶。6成品图。
雅雅杨小厨
制作酸奶
一溪月
黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。口感细腻香甜，热饮凉饮均可。肠胃不好的热饮
1200克熟黑芝麻放料理机打成粉备用。2200克糯米粉放入锅中小火炒制微黄。3黑芝麻，糯米粉，白糖，一起放在容器中。4拌匀即可。5取适量粉放入碗中，加开水冲泡。6黑芝麻糊做好。小窍门想喝稀的多加水
1提前冻好的咖啡冰块。2把咖啡冰块放入杯子里。3倒入牛奶。4继续到满牛奶。5成品图。
1红茶包用开水冲泡，放凉备用。2红茶倒入杯子里。3放入冰块。4倒入可乐。5成品图。
尖尖_实验室
维生素含量极高的柠檬红茶，外面卖的添加剂太多，自己动手做起来
1草莓清洗干净。2草莓切丁备用。3杯子里放入两勺草莓酱。4放入两勺草莓丁。5杯子内壁涂上草莓酱。6放入冰块。7倒入牛奶。8完成了。
红米当中含有丰富的淀粉以及优质植物蛋白，能够快速补充人体所需营养成分，帮助维持机体能量。在红米众多的营养元素当中，铁质含量最为丰富。我们知道铁是促进血液生成的最重要元素，因此多吃点红米可以有效预防缺铁性贫血，对缓解气血不足是非常有帮助的。
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