饮品菜谱

【棉花球热可可】一款快速的暖手饮品

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热可可，一款快速的暖手饮品。在我家，这是某只巧克力控的最爱。奶油就不给了，赏你两颗棉花球，甜甜的；愿你在2018一切都安好，顺利！每一天都快乐！
菊花山楂茶

阳台上的草莓

1山楂片先加水用电饭煲熬煮5分钟，煮成山楂水。2杯里放入冰糖中和山楂的酸味胎菊。3煮好的山楂水晾至80度时倒入杯中，盖盖焖泡5分钟。4成品图。5成品图。小窍门花茶冲泡水温度不宜超过80度。
人参当归茶

草本泉源

人参能大补元气，有滋补气虚的作用；当归能活血补血，对气虚兼血虚症状有改善作用。
燕麦小米豆浆

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豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更高。豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更高。
高粱小米豆浆

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高粱中含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，防止便秘，对降低血糖十分有利。小米营养丰富，富含维生素，经常食用对胃热消渴，口干舌燥，形体消瘦者尤为适宜。
红薯山药燕麦豆浆

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红薯山药燕麦豆浆，红薯所含的膳食纤维可以促进排便。燕麦中的亚油酸、维生素E等营养物质有降低胆固醇浓度的作用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效预防心血管疾病。
三七枸杞茶

草本泉源

三七是化瘀止血药，在西药的药理作用是造血，降血压，保护心律失常，抗炎镇痛作用。枸杞是补血药，药理作用具有免疫调节作用；降血脂，保肝，降血糖血压等作用。
橘皮焦三仙

一日五餐辅食

“孩子脾胃虚弱，好多孩子吃的多，爱吃肉，导致积食比较严重。治疗儿童咳嗽一定要照顾到脾胃，要先消食，用消食导滞来辅助治咳嗽，不能治疗时就单纯止咳。从根本上解决，脾虚要健脾。脾胃不和要调脾胃，要消食。”北京中医医院呼吸科苑惠清主任医生说。不一样的咳嗽有什么症状之前的银耳百合荸荠调理的是干咳无（少）痰；
我喜欢的火龙果香蕉酸奶

格丽思小厨房

一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至少还是有甜味的，还富含花青素，抗氧化，通俗点反正就是对身体好。火龙果加了酸奶调节更具风味，我觉得作为年后代餐还是很棒的。
石斛枸杞茶

草本泉源

健脾胃、明目

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