饮品菜谱

多维c－苹果橙汁

baoma1122

每次家里都有很多水果,像最普通的苹果,香蕉,橙子一类的.吃多了,孩子也不太感兴趣了,后来想了个办法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜欢,觉得口感也是棒棒哒
抹茶冰沙

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一直很喜欢抹茶哪种清香的味道.想着做个抹茶冰淇淋吧,需要点时间等,呵呵最后打了抹茶冰沙,口感非常不错,下午茶时间,冰沙+音乐.清新怡神!
原创 | 欧美大热的香蕉拿铁，别说你不知道！

碧罗咖啡庄园

欧美大热的香蕉拿铁，连星爸爸都在考虑要不要列入菜单，碧罗庄园独家分享制作流程，原来一点都不难呢，快点动手试试吧！
草莓奶昔

遥不可及LZY

1I．食材：草莓，酸奶，糖水，22．把草莓切细切碎，放入大碗里，放入酸奶，放入糖水，用搅拌器（手动）充分搅拌33．完成！
花生腰果露

天国的女儿

花生中的维生素K对多种出血性疾病都有良好的止血功效，尤其是红皮花生，且富含维生素E和一定量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退和滋润皮肤。腰果有很好的软化血管作用，还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容、延缓衰老。两者结合女性常吃有助于抗衰老、预防面部皮肤松弛。
蜂蜜水果茶

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春天补水很重要，春天多喝蜂蜜水果茶，能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花：陈香扑鼻，令人神清气爽。蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果，是血管的很好保护食材。金桔，富含维生素，可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效，促进新陈代谢。苹果
酸奶盆栽

暖夫生活

奥利奥与酸奶的搭配可谓惊喜，原以为这个盆栽不过是看着好玩罢了，没想到味道吃起来也这么棒。家里有孩子的，可以让孩子一起参与其中，做法很简单，既做出了可口的甜品，又锻炼了动手能力。这次做的是最普通的方法，也可以在酸奶里添加一些坚果或水果，味道一样棒。都是最普通的食材，稍稍花些心思，就能有意想不到的效果。
红豆薏米粉

土豆丝卷饼

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，如果忙，可以在有时间的时候低温烘焙成熟，打磨成粉后就随用随取，非常方便，味道也不错。
草莓奶昔

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营养早餐有牛奶有水果，又是草莓季节，当然水果要选择草莓。往牛奶中加入草莓，美味加倍，营养加倍，幸福加倍。
鲜榨黄瓜雪梨汁减肥果汁宝宝孕妇均可饮用清热去火

我的吃货老婆

黄瓜清脆解渴，雪梨润肺止咳，让两者融合起来的鲜榨果汁，想必很多人都没有喝过，今天为大家分享一款鲜榨黄瓜雪梨汁，鲜榨出来的我喝过，不放糖，甜度刚刚好，而且合适宝宝孕妇，还有想减肥排毒的美眉们可以畅饮不限量，夏天饮用还清热去火哦！

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